Σε μελέτη που διεξάχθηκε για να διαπιστωθούν τα οφέλη του πρωινού φάνηκε πως τα αποτελέσματα των τεστ IQ των παιδιών που δεν τρώνε πρωινό ήταν γενικά χαμηλότερα από αυτά που είχαν φάει ένα καλά ισορροπημένο πρωινό γεύμα.
Τρίβετε τις ντομάτες στον τρίφτη. Βάζετε τα παξιμάδια «Το Μάννα» στο πιάτο και απλώνετε πάνω τους την τριμμένη ντομάτα.