Το ACTIVIA ετοιμάζει θρεπτικά γεύματα και το e-food τα φέρνει κοντά σας!
Μαΐ11

Το ACTIVIA ετοιμάζει θρεπτικά γεύματα και το e-food τα φέρνει κοντά σας!

Το σώμα μας έχει ιδιαίτερες θρεπτικές ανάγκες και ο γρήγορος ρυθμός της καθημερινότητας δημιουργεί ακόμα περισσότερες απαιτήσεις. Για να νιώθουμε καλά μέσα μας, είναι σημαντικό να έχουμε μια σωστή διατροφή και να ακολουθούμε τον κανόνα των πέντε ισορροπημένων γευμάτων χωρίς να παραλείπουμε: να τρώμε ένα σωστό πρωινό, να φροντίσουμε για το δεκατιανό μας, να επιλέγουμε ένα υγιεινό μεσημεριανό, να ικανοποιούμε τις απογευματινές λιγούρες...

Read More
Κατανάλωση γάλακτος μετά την άσκηση (Διατροφικό tip)
Μαΐ11

Κατανάλωση γάλακτος μετά την άσκηση (Διατροφικό tip)

Διατροφικό tip της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ To ήξερες ότι η κατανάλωση γάλακτος μετά την άσκηση συμβάλλει στην μυϊκή αποκατάσταση; Επίλεξε φρέσκο γάλα «ελαφρύ» καθώς έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά χωρίς να επηρεάζεται η περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνες (πρωτεΐνη ορού γάλακτος, καζεΐνη), ασβέστιο και...

Read More