Διατροφή πλούσια σε Φλαβονοειδή: Σύμμαχος κατά του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες
Μαρ29

Διατροφή πλούσια σε Φλαβονοειδή: Σύμμαχος κατά του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή-βιοδραστικές ενώσεις που βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και άλλα φυτικά τρόφιμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους. Οι πιο κοινές φλαβονοειδες διατροφές περιλαμβάνουν ανθοκυανίνες (μούρα, τα κόκκινα σταφύλια), φλαβαν-3-όλες (πράσινο τσάι, κακάο), φλαβονόλες (κρεμμύδια, λάχανο, μπρόκολο),...

Read More
Ανακαλύπτοντας τα μυστικά του ελαιολάδου
Μαρ14

Ανακαλύπτοντας τα μυστικά του ελαιολάδου

Το πρώτο Olive Oil Bar στην Ελλάδα από τη GAEA είναι γεγονός!   H ΓΑΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΒΕΕ / GAEA PRODUCTS SA, η πιο πολυβραβευμένη Ελληνική εξαγωγική εταιρία Ελαιόλαδου, παρουσιάζει το τελευταίο της πρωτοποριακό εγχείρημα, το πρώτο Olive Oil Bar στην Ελλάδα και μοναδικό στον κόσμο που προσφέρει πραγματική εκπαίδευση στον καταναλωτή, στον τρίτο όροφο του πολυχώρου ελληνικής γαστρονομίας Yoleni’s με σκοπό να μυήσει τους επισκέπτες,...

Read More
(ΠΡΟΣΦΟΡΑ – ΠΡΟΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ) Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας
Φεβ07

(ΠΡΟΣΦΟΡΑ – ΠΡΟΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ) Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας

Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας | Εκδόσεις ΠΑΡΙΣΙΑΝΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 15/02/17 ΠΡΟΣΦΟΡΑ  ΠΡΟΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ με ΔΩΡΟ της επιλογής σας* Επιλογή 1. ΔΩΡΟ το ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 2017 (Αξίας 14,5€) Επιλογή 2. ΔΩΡΟ το βιβλίο SUPERFOODS (Αξίας 12€) Επιλογή 3. Έκπτωση 20% (Τελική τιμή: 17€) +ΔΩΡΟ ΤΑ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ (4€)! (*Η προσφορά ισχύει για παραγγελίες εντός Ελλάδας και μέχρι 14/02/17) Στο νέο βιβλίο «Βιταμίνη D: Μία...

Read More
5 πρότυπα πρωινού για απώλεια βάρους
Ιάν17

5 πρότυπα πρωινού για απώλεια βάρους

Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος του πρωινού…   Ξέρετε, εκείνο όπου θα ξυπνήσουμε αργά, και πάνω στην βιασύνη μας θα αρπάξουμε ένα μάφιν από το πλησιέστερο κατάστημα καφέ. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο να το πραγματοποιούμε μια φορά στο τόσο, ωστόσο καθίστανται μια όχι και τόσο καλή συνήθεια. Το πρωινό μπορεί πραγματικά να είναι ένα βασικό συστατικό στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με έρευνα του Εταιρείας Παχυσαρκίας,...

Read More
Η πολλή ώρα στο facebook στις γιορτές φέρνει δυστυχία!
Δεκ27

Η πολλή ώρα στο facebook στις γιορτές φέρνει δυστυχία!

Οι πολύωρες επισκέψεις στο Facebook στη διάρκεια των Χριστουγέννων, όπου ο χρήστης βλέπει και φωτογραφίες των «τέλειων» οικογενειών και των «τέλειων» διακοπών είναι πιθανότερο να τον κάνουν δυστυχισμένο παρά να τον βάλουν σε γιορτινή διάθεση, προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύεται στο BBC. Η έρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης αναφέρει ότι η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσει αισθήματα φθόνου καθώς...

Read More
Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης
Δεκ16

Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης

Η κουρκουμίνη, ένα δραστικό συστατικό που βρίσκεται στο εκχύλισμα του κουρκουμά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους.   Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders δείχνει ότι η κουρκουμίνη, ένα δραστικό συστατικό που βρίσκεται στο εκχύλισμα του κουρκουμά μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Σε τυχαία, διπλή-τυφλή ελεγχόμενη με...

Read More
Οι ιοί προτιμούν τους άνδρες!
Δεκ16

Οι ιοί προτιμούν τους άνδρες!

Παραδοσιακά οι γυναίκες κοροϊδεύουν τους άνδρες ότι με το παραμικρό αρρωσταίνουν του… θανατά. Όμως μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα έρχεται να δικαιολογήσει κάπως το «ισχυρό» φύλο, δείχνοντας πως συχνά οι ιοί και τα μικρόβια δείχνουν μια «προτίμηση» στους άνδρες. Τουλάχιστον ορισμένοι παθογόνοι μικροοργανισμοί είναι πιο επιθετικοί, όταν μολύνουν τους άνδρες, ενώ είναι πιο ήπιοι στις γυναίκες. Έτσι, προκαλούν συχνότερα...

Read More
8 τύποι καρκίνου που έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε εάν είστε υπέρβαροι
Δεκ02

8 τύποι καρκίνου που έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε εάν είστε υπέρβαροι

Όντας υπέρβαρος ή παχύσαρκος φέρετε ακόμα περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου από ό, τι θεωρούσατε μέχρι σήμερα, σύμφωνα με μια νέα αναθεώρηση. Οι ερευνητές της ομάδας εργασίας η οποία συγκαλείται από τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο, εξέτασε περισσότερες από 1.000 μελέτες και διαπίστωσε ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για 13 τύπους καρκίνου, περισσότεροι από 8 εξ αυτών έχουν συνδεθεί και στο παρελθόν με το...

Read More