Δοκίμασε ατό το διαφορετικό πρωινό για ενέργεια και υγεία απ’τις θρεπτικές ιδιότητες των δημητριακών Fitness ολικής αλέσεως!

Βάζουμε τις φέτες ψωμιού σε λαδόκολλα και ψήνουμε στο φούρνο για 10 λεπτά, αναποδογυρίζοντάς τις στα 5 λεπτά.

Σερβίρουμε με φράουλες ή άλλο φρούτο επιλογής.

Πέρα από την ενέργεια που χαρίζουν τα δημητριακά ολικής αλέσεως, η κατανάλωση τους προστατεύει το καρδιαγγειακό και πεπτικό σύστημα και συμβάλλει στην καλύτερη και ομαλότερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, αποτρέποντας τις απότομες αυξομειώσεις.

– See more at: http://logodiatrofis.gr/to-diatrofiko-tip-tis-imeras/diatrofikos-sunduasmos-fitness-dark-2#sthash.maVKaAHQ.dpuf